Le soutien de la sophrologie dans la lutte contre le cancer à Aix en Provence

Créée dans les années 60 par le Professeur Caycedo, la sophrologie est une méthode holistique qui permet de rétablir l'équilibre entre le corps et le mental. Elle permet de dynamiser les ressources afin de faire face avec plus d'objectivité et de sérénité aux événements du quotidien. 

Elle se révèle bénéfique tant sur le plan physique que sur le plan psychologique, et est un soutien efficace et précieux dans le traitement du cancer.

Quels sont les bénéfices de la sophrologie dans le parcours du traitement contre le cancer ?

Grâce à des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, la sophrologie favorise la détente musculaire réduisant les tensions corporelles et l'anxiété. Les exercices de respiration contribuent à améliorer l'oxygénation du corps et renforcent le système immunitaire. La pratique régulière permet aux patients de mieux gérer le stress lié à la maladie et aux traitements, et d'appliquer les techniques en autonomie. 

La sophrologie agit également sur le plan psychologique en favorisant une meilleure gestion émotionnelle, une attitude positive face à la maladie et l'acceptation de ses traitements. 

Les exercices de visualisations permettent de générer un état d'esprit positif et de renforcer la résilience et la confiance en soi dans le parcours de guérison. 

En outre, la sophrologie s'intègre parfaitement dans le suivi complémentaire des traitements médicaux. Elle permet de réduire la fatigue, de travailler sur les perturbations de l'image du corps, et d'atténuer les effets secondaires des traitements tels que : nausées et troubles du sommeil. La pratique régulière favorise la récupération physique et psychologique et permet de prendre conscience de ses propres ressources corporelles, de les dynamiser, afin de favoriser le processus de guérison.

La sophrologie accompagne le patient dans son parcours dès l'annonce du diagnostic jusqu'à la rémission ou la guérison de la maladie . Elle le soutien physiquement et psychologiquement et contribue à améliorer son bien-être global et sa qualité de vie en complément du suivi médical. 

Sandra LEONARDOS, votre sophrologue certifiée, vous accompagne tout au long de ce processus et vous reçoit en séance individuelle à Aix en Provence (Pôle d'activités des Milles). 

Vous pouvez réserver votre première séance au 06 64 19 60 06 ou par le biais du formulaire ci-dessous.