Séances de sophrologie pour reprendre confiance en soi à Aix La Duranne

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gestion du stress et de la peur de la prise de parole en public à Aix la Duranne

La sophrologie pour gérer la peur et le stress de la prise en parole en public à Aix en Provence

La prise de parole en public peut être un véritable défi. Elle peut fréquemment générer une grande peur, ou beaucoup d...
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sophrologie et sommeil en cas d'angoisses nocturnes à Aix la Duranne

Exercices de sophrologie pour mieux dormir et lutter contre les angoisses nocturnes à Aix en Provence

Vous souffrez d'angoisses nocturnes ? La sophrologie propose des exercices simples et accessibles à tous pour ...
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lacher-prise avec la sophrologie à Aix la Duranne

Pratiquer la sophrologie pour découvrir et accéder au lâcher prise à Aix en Provence

Le lâcher-prise est la capacité à reconnaître / accepter ce qui est, et s'adapter aux changements. Il permet d'o...
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Pour quelles raisons consulter un sophrologue à Aix en Provence ?

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Le soutien de la sophrologie dans la lutte contre le cancer à Aix en Provence

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Nos partenaires

Ostéopathe Aix en Provence Marion JACQUEMOND

Marion Jacquemond, ostéopathe au sein du Pôle Santé à Aix en Provence, Zone du Pôle d'Activité des Milles.  
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Institut spécialisé dans les massages à Aix en Provence centre ville Institut Flocon de Neige

L'institut de beauté Flocon de neige, situé au centre ville d'Aix-en-Provence, vous propose différents massages dans u...
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Fédération Française de Sophrologie Bouches du Rhône FFDS

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Vous souffrez d'anxiété sociale ? Vous êtes submergé par le stress et les angoisses ? Prenez RDV en ligne pour profiter d’un accompagnement personnalisé avec Sandra Leonardos, sophrologue à Aix La Duranne

Elle vous propose des séances de sophrologie d’1h pour vous aider à gérer votre stress, un burnout, une hypersensibilité, ou pour gagner confiance en soi. Grâce à des exercices ciblées, elle vous aidera à entamer un travail à la fois sur le corps et l’esprit. Passionnée et résolument tournée vers l’humain, elle mettra à votre disposition toutes ses compétences pour vous aider à retrouver un mieux-être avec respect, écoute et bienveillance. Les séances se font de manière individuelle au cabinet situé au 485 rue Marcelin Berthelot Le Mercure C à Aix en Provence

N'hésitez plus et prenez rendez-vous chez votre spécialiste en sophrologie

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