Sophrologue pour gérer ses phobies, pulsions et addictions à Aix La Duranne

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sophrologie et sommeil en cas d'angoisses nocturnes à Aix la Duranne

Exercices de sophrologie pour mieux dormir et lutter contre les angoisses nocturnes à Aix en Provence

Vous souffrez d'angoisses nocturnes ? La sophrologie propose des exercices simples et accessibles à tous pour ...
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La sophrologie pour gérer la peur et le stress de la prise en parole en public à Aix en Provence

La prise de parole en public peut être un véritable défi. Elle peut fréquemment générer une grande peur, ou beaucoup d...
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qu'est ce que la sophrologie à Aix la Duranne

D'où vient la sophrologie et depuis quand ? Histoire de la sophrologie

Le mot « sophrologie » a été créé en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien : SOS (tran...
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La sophrologie pour apaiser l'éco-anxiété à Aix en Provence

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Ostéopathe spécialisée dans les bébés, enfants et pour les sportifs Marignane Mylène Larcher

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Vous souffrez d'anxiété sociale ? Vous êtes submergé par le stress et les angoisses ? Prenez RDV en ligne pour profiter d’un accompagnement personnalisé avec Sandra Leonardos, sophrologue à Aix La Duranne

Elle vous propose des séances de sophrologie d’1h pour vous aider à gérer votre stress, un burnout, une hypersensibilité, ou pour gagner confiance en soi. Grâce à des exercices ciblées, elle vous aidera à entamer un travail à la fois sur le corps et l’esprit. Passionnée et résolument tournée vers l’humain, elle mettra à votre disposition toutes ses compétences pour vous aider à retrouver un mieux-être avec respect, écoute et bienveillance. Les séances se font de manière individuelle au cabinet situé au 485 rue Marcelin Berthelot Le Mercure C à Aix en Provence

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