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Sophrologie-Thérapie mouvements oculaires
Sophrologue sophro-analyste et thérapeute par les mouvements oculaires à Aix-en-Provence - Page 7
Séances de sophrologie pour aider mon enfant mieux se concentrer à Aix les Milles
La sophrologie est une méthode de relaxation psycho corporelle qui permet de travailler sur la gestion des émotions et des sensations physiques. Elle peut être particulièrement bénéfique pour les enfants qui ont des difficultés à se concentrer à l'école. En effet, la sophrologie leur apprend à se ...
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La sophrologie à côté d'Eguilles pour gérer les acouphènes
Qu'est ce que les acouphènes ?
Les acouphènes sont des bruits ou des sons perçus dans les oreilles ou la tête en l'absence de toute source sonore externe. Ils peuvent se manifester de différentes manières, comme des sifflements, des bourdonnements, des cliquetis ou des pulsations, et peuvent ê...
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Sophrologue pour préparation des examens avec la sophrologie à Aix les Milles
La sophrologie est une méthode de relaxation et de relaxation dynamique qui peut être particulièrement utile pour aider les étudiants à se préparer mentalement et physiquement pour les examens.
En effet, la sophrologie permet de mieux gérer son stress, de mieux se concentrer et d'améliorer sa mém...
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Les bienfaits de la sophrologie pour gérer la douleur à proximité d'Aix la Duranne
La sophrologie est une méthode de gestion de la douleur efficace et de plus en plus populaire.
Elle permet de soulager différents types de douleurs, qu'elles soient chroniques ou aiguës, grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation.
Cette méthode est de plus en plus...
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La sophrologie à Aix en Provence pour surmonter le burn out
Le burn-out est une réalité de plus en plus fréquente dans notre société moderne. Ce syndrome d'épuisement professionnel est causé par un stress chronique lié au travail, qui peut entraîner des symptômes physiques et émotionnels graves.
Heureusement, la sophrologie peut être une aide précieuse...
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Séances de sophrologie pour mieux dormir à Aix les Milles
La sophrologie est une méthode thérapeutique douce qui aide à améliorer le sommeil. Elle agit sur les causes profondes de l'insomnie, en permettant de se détendre mentalement et physiquement, afin de favoriser l'endormissement et de diminuer les réveils nocturnes.
Comment la sophrologie à Aix ...
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Gérer mon stress et mes émotions avec la respiration abdominale et la sophrologie à Aix les Milles
La respiration abdominale est l'une des techniques utilisée en sophrologie et peut vous aider à réguler efficacement votre stress ou votre anxiété.
Pour en savoir plus et commencer à pratiquer, contactez Sandra LEONARDOS, sophrologue certifiée, au 06 64 19 60 06.
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Comment se débarrasser de ma phobie avec la sophrologie près d'Aix en Provence ?
Selon le Vidal : “Les phobies sont une forme de troubles anxieux où l’angoisse se focalise sur un objet, une situation ou une activité précise qui ne la justifie pas. Si certaines formes s’atténuent généralement grâce à des stratégies d’évitement, d’autres peuvent perturber sérieusement la vie quotidienne.”
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Quel sophrologue autour de moi à Aix en Provence pour arrêter de fumer ?
La sophrologie est une pratique qui peut être très utile pour arrêter de fumer. Elle permet de retrouver une harmonie entre le corps et l'esprit en se concentrant sur les sensations corporelles et les pensées positives.
Comment la sophrologie à Aix en Provence peut aider à arrêter de fumer ?
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La sophrologie pour aider à sortir de la dépression à proximité de Aix la Duranne
La dépression est un trouble de l'humeur qui peut affecter de nombreuses personnes. Les symptômes de la dépression peuvent inclure une perte d'intérêt pour les activités quotidiennes, une humeur triste et une fatigue chronique. La sophrologie est une pratique psycho-corporelle qui peut aider à sor...
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Vivre l'accompagnement à la naissance avec la sophrologie à deux pas de Aix la Duranne
Découvrez la sophrologie dans le cadre de l’accompagnement à la naissance pour se préparer positivement à l’accouchement et à l’arrivée de bébé.
Sandra LEONARDOS, sophrologue certifiée à Aix en Provence vous accueille sur RDV.
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Comment gérer l'anxiété au travail avec la sophrologie à proximité de Luynes ?
Vous habitez Luynes ou ses alentours et vous souhaitez apprendre à gérer votre anxiété au travail avec la sophrologie ?
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