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A quoi sert la respiration abdominale et la sophrologie à la Duranne

Gérer mon stress et mes émotions avec la respiration abdominale et la sophrologie à Aix les Milles

La respiration abdominale est l'une des techniques utilisée en sophrologie et peut vous aider à réguler efficacement v...
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sophrologie et sommeil en cas d'angoisses nocturnes à Aix la Duranne

Exercices de sophrologie pour mieux dormir et lutter contre les angoisses nocturnes à Aix en Provence

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Mylene Larcher est ostéopathe sur Marignane Cabinet d'Ostéopathie et elle est diplômée depuis 1996, au collège osté...
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Vous souffrez de phobie sociale ? Vous êtes submergé par le stress et les angoisses ? Prenez RDV en ligne pour profiter d’un accompagnement personnalisé avec Sandra Leonardos, sophrologue à Aix en Provence (13100)

Elle vous propose des séances de sophrologie d’1h pour vous aider à gérer votre stress, un burnout, une hypersensibilité, ou pour gagner confiance en soi. Grâce à des exercices ciblées, elle vous aidera à entamer un travail à la fois sur le corps et l’esprit. Passionnée et résolument tournée vers l’humain, elle mettra à votre disposition toutes ses compétences pour vous aider à retrouver un mieux-être avec respect, écoute et bienveillance. Les séances se font de manière individuelle au cabinet situé au 485 rue Marcelin Berthelot Le Mercure C à Aix en Provence

N'hésitez plus et prenez rendez-vous chez votre spécialiste en sophrologie

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