Sophrologue pour gestion du stress Aix La Duranne

Sophrologue pour gestion du stress Aix La Duranne

qu'est ce que la sophrologie à Aix la Duranne

D'où vient la sophrologie et depuis quand ? Histoire de la sophrologie

Le mot « sophrologie » a été créé en 1960 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien : SOS (tran...
En savoir plus
améliorer la relation à soi et la relation aux autres avec la sophrologie à Aix la Duranne

Améliorer la relation à soi et aux autres avec la sophrologie à Aix en Provence

La sophrologie, méthode psycho corporelle, offre de nombreux bienfaits et permet d'améliorer la relation à soi et aux ...
En savoir plus
Surmonter la trichotillomanie avec la sophrologie à Aix la Duranne

La sophrologie pour aider à gérer les symptômes de la trichotillomanie à Aix en Provence

La trichotillomanie est un trouble compulsif caractérisé par l'arrachage des cheveux, cils, sourcils, souvent lié au s...
En savoir plus
Observer sa respiration pour se recentrer avec la sophrologie à Aix en Provence

Observer sa respiration pour se recentrer : un outil simple avec votre sophrologue à Aix en Provence

Sandra Leonardos, sophrologue à Aix-en-Provence, vous guide pour apaiser stress, émotions et anxiété grâce à des exerc...
En savoir plus
Sophrologue pour dépression post partum à Aix la Duranne

Gérer la dépression post partum avec un sophrologue à Aix en Provence

La dépression post partum touche environ 7 à 10% des femmes, peut perdurer plus de 2 semaines et affecter p...
En savoir plus
Prendre rendez vous chez un sophrologue pour gérer la prise de parole en public à Aix en Provence

Prendre rendez vous chez un sophrologue pour gérer la prise de parole en public à Aix en Provence

La prise de parole en public peut être un véritable défi, générant fréquemment peur et stress, paralysant même. La sop...
En savoir plus

Nos partenaires

Institut spécialisé dans les massages à Aix en Provence centre ville Institut Flocon de Neige

L'institut de beauté Flocon de neige, situé au centre ville d'Aix-en-Provence, vous propose différents massages dans u...
En savoir plus

Ostéopathe spécialisée dans les bébés, enfants et pour les sportifs Marignane Mylène Larcher

Mylene Larcher est ostéopathe sur Marignane Cabinet d'Ostéopathie et elle est diplômée depuis 1996, au collège osté...
En savoir plus

SOPHROLOGIE SOPHRO-ANALYSE MOUVEMENTS OCULAIRES Aix en Provence dans les bouches du Rhône École de Sophrologie de Salon de Provence - Malvina Girard

Vous souhaitez bénéficier de la meilleure formation de Sophrologie dans le Sud de la France, l'école de Sophrologie di...
En savoir plus

Vous souffrez d'anxiété sociale ? Vous êtes submergé par le stress et les angoisses ? Prenez RDV en ligne pour profiter d’un accompagnement personnalisé avec Sandra Leonardos, sophrologue à Aix La Duranne

Elle vous propose des séances de sophrologie d’1h pour vous aider à gérer votre stress, un burnout, une hypersensibilité, ou pour gagner confiance en soi. Grâce à des exercices ciblées, elle vous aidera à entamer un travail à la fois sur le corps et l’esprit. Passionnée et résolument tournée vers l’humain, elle mettra à votre disposition toutes ses compétences pour vous aider à retrouver un mieux-être avec respect, écoute et bienveillance. Les séances se font de manière individuelle au cabinet situé au 485 rue Marcelin Berthelot Le Mercure C à Aix en Provence

N'hésitez plus et prenez rendez-vous chez votre spécialiste en sophrologie

Et si c'était le moment que vous attendiez pour réaliser une sophro-analyse

Notre zone d'activité pour ce service

Sophrologue pour gestion du stress

Écoute
Écoute
Bienveillance
Bienveillance
Empathie
Empathie
Confiance
Confiance
Disponibilité
Disponibilité
Prendre rendez-vous au :
04 26 85 06 44
OU